Hiện nay, ở Việt Nam, có khoảng 1 triệu cặp vợ chồng đang gặp khó khăn trong việc sinh con sau 1 năm quan hệ. Trong đó, 40% là do vô sinh ở nam giới. Và tinh trùng yếu chính là nguyên nhân chủ yếu làm cho khả năng sinh sản của anh em bị suy giảm. Do đó, việc tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng, các biện pháp điều trị tinh trùng yếu là rất quan trọng và cần thiết nhằm giúp nam giới có thể phòng tránh và chữa trị sớm. Hãy cùng 115ask và các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội tìm hiểu về các vấn đề liên quan đến tinh trùng yếu trong bài viết dưới đây nhé.
Tinh trùng yếu là gì?
Chuyên gia nam học Đặng Tuấn Trình chia sẻ: “Tinh trùng là tế bào sinh sản ở nam giới, được tạo thành từ ống sinh tinh nằm tại tinh hoàn. Quá trình sinh tinh bắt đầu khi nam giới dậy thì và kéo dài suốt cuộc đời của người đàn ông. Sau khi phóng tinh trong âm đạo nữ giới, do môi trường acid tại đây, chỉ có những con tinh trùng khỏe mạnh mới có thể sống sót, di chuyển vào tử cung để kết hợp với trứng tạo thành hợp tử, phát triển thành phôi thai”.
Theo định nghĩa y khoa, tinh trùng được coi là khỏe khi tỷ lệ tinh trùng di động trên 75%, di động nhanh trên 25% và có hình dạng bình thường trên 30%. Và tinh dịch khi xuất ra không chứa hồng cầu và số lượng bạch cầu dưới 1 triệu/ml.
Như vậy, từ định nghĩa trên, ta có thể lý giải được tinh trùng yếu là như thế nào, tinh trùng yếu là tình trạng suy giảm chất lượng tinh trùng và được đánh giá qua tỷ lệ tinh trùng di động thấp hơn tiêu chuẩn về mật độ, khả năng di động tiến tới, hình dạng, lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh.
Theo đó, dưới 75% tinh trùng di động được, dưới 25% tinh trùng di động nhanh, số lượng tinh trùng mỗi lần xuất ra sẽ thấp hơn 40 triệu con và lượng tinh dịch dưới 2ml thì sẽ được xem là tinh trùng yếu.
Dấu hiệu của tinh trùng yếu
Nam giới có thể nhận biết biểu hiện tinh trùng yếu qua màu sắc và trạng thái của tinh trùng. Cụ thể, những dấu hiệu của tinh trùng yếu nam giới cần lưu ý:
Tinh dịch loãng, số lượng ít
Nếu tinh dịch không có độ dính, nhớt mà loãng, đục như nước vo gạo được gọi là tinh dịch loãng. Tình trạng này cho thấy mật độ tinh trùng trong tinh dịch quá thấp, không đảm bảo về số lượng lẫn chất lượng mỗi lần xuất tinh.
Tinh dịch vón cục
Biểu hiện của tinh dịch vón cục là xuất hiện các hạt trắng nhỏ như hạt cơm, khi bóp cho cảm giác mịn như bột. Tinh dịch ở trạng thái này khiến cho tinh trùng dễ bị chết đi, khó di chuyển trong âm đạo nữ.
Tinh dịch đông đặc
Thông thường, tinh dịch có thể chuyển từ trạng thái quánh sệt sang dạng lỏng ở nhiệt độ 370C sau khoảng thời gian chưa tới 1 tiếng. Nếu tình trạng hóa lỏng không diễn ra hoặc diễn ra một phần thì cho thấy tinh dịch bị đông đặc. Trạng thái này khiến cho tinh trùng gặp khó khăn khi di chuyển đế tử cung để gặp trứng tiến hành thụ thai.
Tinh dịch có màu sắc bất thường
Màu sắc bất thường của tinh dịch cũng là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tinh trùng yếu. Tinh dịch thường có màu trắng sữa hoặc trắng xám. Nếu tinh dịch có màu sắc lạ như màu vàng, màu xanh, màu nâu thì khả năng cao bạn đã mắc bệnh nam khoa. Các bệnh lý này có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng
Khi nhận thấy các dấu hiệu tinh trùng yếu trên thì nam giới nên chủ động gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn điều trị càng sớm càng tốt.
Tại sao tinh trùng yếu?
Lý giải vì sao tinh trùng yếu, theo bác sĩ Đặng Tuấn Trình cho biết, quá trình sản xuất tinh trùng cần sự phối hợp nhịp nhàng giữa các cơ quan như như tinh hoàn, vùng dưới đồi và tuyến yên. Nếu bất kỳ cơ quan nào gặp vấn đề đều ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh, số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng. Một số nguyên nhân có thể khiến tinh trùng yếu bao gồm:
Lối sống sinh hoạt
Nam giới thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có cồn, … có khả năng làm suy giảm nồng độ Testosterone, từ đó ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh và bảo vệ tinh trùng.
Tinh trùng khi được sản xuất ra sẽ nằm trong cơ quan sinh sản gần 3 tháng. Nếu sử dụng chất kích thích thường xuyên sẽ tác động trực tiếp tới vật chất di truyền bên trong con tinh trùng( nhân tinh trùng), dễ gây biến dị tinh trùng.
- Tập thể dục thể thao, làm việc quá sức
Tập luyện thể dục thể thao hay làm việc quá sức sẽ khiến nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, vô tình tạo nên một áp lực có thể gây ức chế nội tiết, dẫn tới giảm Testosterone.
Ngoài ra, tập thể dục với cường độ lớn dễ khiến vùng tinh hoàn nóng hơn bình thường. Từ đó làm tăng khả năng suy giảm chất lượng tinh trùng bởi tuyến sinh dục luôn cần có được một nhiệt độ tốt nhất để sản xuất tinh trùng.
Căng thẳng stress kéo dài
Lý do tinh trùng yếu có thể là bởi căng thẳng, stress kéo dài. Nam giới căng thẳng, lo âu, stress trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động sống của hầu hết các hệ cơ quan trọng cơ thể. Điều này tác động xấu đến một số hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng. Dẫn tới số lượng lẫn chất lượng đều dễ bị giảm sút.
Môi trường sống và làm việc
Quá trình sinh tinh và khả năng hoạt động của tinh trùng có thể bị suy giảm khi cơ thể bị phơi nhiễm quá mức với một số tác nhân như hóa chất công nghiệp, kim loại nặng, tia xạ.
Các tác nhân này xâm nhập vào cơ thể, đến một mức độ nào đó, có thể làm thay đổi vật chất di truyền trong tinh trùng, làm biến dạng tinh trùng. Từ đó làm giảm khả năng thụ thai, thậm chí nhiều trường hợp bị vô sinh- hiếm muốn khi làm ở nơi có môi trường không đảm bảo.
Mắc bệnh lý viêm nhiễm nam khoa
Một số bệnh lý viêm nhiễm nam khoa như viêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn, túi tinh, niệu đạo có thể gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, hình thành những tổn thương cản trở đường đi của tinh trùng. Ngoài ra, bệnh tự miễn, giãn tĩnh mạch thừng tinh cũng có khả năng khiến tinh trùng yếu.
Nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân trên, tinh trùng yếu có thể là do rối loạn nội tiết tố, thừa cân, thuốc điều trị bệnh, rối loạn di truyền, dị tật bẩm sinh, ….
Từ đó có thể thấy có nhiều nguyên nhân khiến tinh trùng yếu. Việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị, mang lại kết quả chữa trị cao.
Chẩn đoán và điều trị tinh trùng yếu
Tinh trùng yếu phải làm sao? Khi nhận thấy dấu hiệu tinh trùng yếu anh em nên đến cơ sở y tế uy tín, để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp.
Tại đây, bác sĩ sẽ trao đổi với anh em về tiền sử bệnh lý, thói quen sinh hoạt tình dục và kiểm tra cơ quan sinh dục ngoài để có chẩn đoán cơ sở. Ngoài ra, để đảm bảo kết quả chẩn đoán đạt tỷ lệ chính xác cao, bác sĩ có thể yêu cầu nam giới tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ. Thông qua các chỉ số về số lượng, khả năng di động và hình thái của tinh trùng có trong tinh dịch, bác sĩ có cơ sở để đánh giá được chất lượng tinh trùng và khả năng có con của nam giới.
Lưu ý: Để kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ đạt chính xác, anh em nên lưu ý những điều dưới đây:
- Lấy toàn bộ tinh dịch để làm xét nghiệm
- Kiêng xuất tinh ít nhất 2 ngày nhưng không quá 11 ngày trước khi khám
- Không dùng hóa chất bôi trơn dương vật
- Mẫu thử lấy lần tiếp theo phải cách lần gần nhất tối thiểu 2 tuần.
Sau khi có kết quả chẩn đoán, căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Các phương pháp chữa tinh trùng yếu gồm có:
- Dùng thuốc
- Liệu pháp hormone và thuốc nội tiết
- Phẫu thuật
Lưu ý: Việc tinh trùng yếu uống thuốc gì phải được bác sĩ kê toa. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc hay thay đổi liều lượng nhằm tránh tình trạng nhờn thuốc khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
Bên cạnh việc tuân theo phác đồ điều trị, nam giới cũng nên thực hiện một số biện pháp giúp cải thiện cũng như phòng ngừa tinh trùng yếu như:
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
- Hạn chế tình trạng căng thẳng, stress
- Tránh sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn
- Quan hệ tình dục an toàn
- Mặc đồ lót thoáng mát, thấm hút mồ hôi
Các vấn đề khác liên quan đến tinh trùng yếu
Tinh trùng yếu có mang thai được không?
Tinh trùng yếu có con được không là băn khoăn của nhiều nam giới khi không may rơi vào tình cảnh này. Theo bác sĩ chuyên khoa, về mặt lý thuyết, nam giới chỉ cần một tinh trùng vận động thì vẫn có khả năng mang thai. Tuy nhiên, khả năng mang thai sẽ bị ảnh hưởng nhiều nếu chất lượng tinh trùng suy giảm. Điều này có nghĩa là nam giới bị tinh trùng yếu vẫn có khả năng thụ thai và có con nhưng tỷ lệ sẽ thấp.
Chế độ ăn cho người tinh trùng yếu
Nam giới bị tinh trùng yếu nên bổ sung các thực phẩm giàu chất Kẽm (hàu, cua, tôm, sản phẩm làm từ ngũ cốc nguyên cám, …), thực phẩm chứa nhiều acid Folic (rau có màu xanh đậm, các loại đậu, trái cây, ..), thực phẩm giàu vitamin C (các loại rau củ, ớt chuông, trái cây họ cam quýt, ..)
.
Đồng thời, tinh trùng yếu không nên ăn gì, nam giới cũng cần phải tránh các món ăn sẵn, thức ăn đóng hộp, sản phẩm làm từ đậu nành.
Quan hệ nhiều tinh trùng có yếu không?
Nam giới quan hệ quá nhiều sẽ khiến cơ thể không có đủ thời gian để sản xuất tinh trùng mới. Tình trạng này kéo dài dễ làm ảnh hưởng đến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, từ đó làm giảm khả năng thụ thai.
Vậy quan hệ ít đi sẽ khiến tinh trùng khỏe hơn? Điều này không đúng vì tinh trùng bị tích trữ lâu có thể bị yếu đi và giảm khả năng di động. Do đó, cần quan hệ ở mức độ vừa phải, vừa sức với từng người.
Trên đây là những thông tin về tinh trùng yếu mà chúng tôi muốn chia sẻ đến với bạn đọc. Đặc biệt là nam giới cần nắm rõ những kiến thức này để có thể phòng tránh đồng thời phát hiện sớm và điều trị kịp thời tình trạng tình trùng yếu nhằm bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân. Nếu còn gì thắc mắc, bạn có thể để lại SĐT trên website hoặc liên hệ trực tiếp đến Hotline: 0584 591 878 để được hỗ trợ, tư vấn trực tiếp nhé.
