Rối loạn cương dương là bệnh lý gây nhiều phiền toái cho nam giới trong đời sống tình dục. Tuy nhiên, đây là vấn đề rất nhạy cảm, nên anh em rất ngại thăm khám và điều trị. Vì vậy, những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả luôn giành được nhiều sự quan tâm. Vậy chữa rối loạn cương dương tại nhà có hiệu quả không? Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà là gì?… Dưới đây là thông tin được chia sẻ bởi chuyên gia Đặng Tuấn Trình – bác sĩ phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội sẽ giải đáp ngay sau đây. Mời bạn đọc cùng theo dõi nhé!
Rối loạn cương dương là gì?
Rối loạn cương dương là tình trạng nam giới không thể tiến hành hoạt động tình dục trọn vẹn, vì dương vật ở trạng thái cương không đủ cứng hoặc không đủ khả năng duy trì sự cương cứng.
Theo bác sĩ Đặng Tuấn Trình – bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tiết Niệu, hiện đang công tác tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cho biết có 2 loại rối loạn cương dương ở nam giới:
- Rối loạn cương dương nguyên phát: là khi nam giới chưa từng đạt được hoặc duy trì dương vật cương cứng trong quá trình hoạt động tình dục.
- Rối loạn cương dương thứ phát: là tình trạng dương vật vẫn có thể cương cứng, nhưng một thời điểm nào đó lại mềm lại, mất đi độ cứng mong muốn.
Để dương vật cương cứng cần có sự tham gia của rất nhiều các cơ quan như hệ thống thần kinh, tâm thần, nội tiết, mạch máu… Do đó, trong quá trình này, nếu có trở ngại xảy ra cũng có thể dẫn đến chứng rối loạn cương dương.
Chữa rối loạn cương dương tại nhà có hiệu quả không?
Các bác sĩ của phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cho biết: Để xác định việc chữa trị rối loạn cương dương tại nhà có tác dụng hay không còn tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng bệnh nặng hay nhẹ ở mỗi người.
Trường hợp nam giới đang mắc phải một số bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp… thì việc điều trị tại nhà chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế việc thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế cùng bác sĩ chuyên khoa.
Tuy nhiên, nếu rối loạn cương dương là do ảnh hưởng bởi tâm lý, stress, lo âu thì việc chữa trị tại nhà có thể giúp cải thiện tình trạng.
Lưu ý: Tuy nhiên việc sử dụng thuốc hoặc các phương pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà cần được thảo luận và hướng dẫn cụ thể bởi bác sĩ chuyên khoa.
Tóm lại, việc áp dụng cách chữa rối loạn cương dương tại nhà có thể giúp cải thiện tình trạng, tuy nhiên, nếu biểu hiện không thuyên giảm hoặc biến chuyển nghiêm trọng, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà
Để điều trị rối loạn cương dương hiệu quả an toàn nam giới cần xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng bệnh. Vì vậy, khi nhận thấy những triệu chứng bất thường trong quá trình hoạt động tình dục nam giới cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ kiểm tra và tư vấn phương pháp chữa rối loạn cương tương tại nhà phù hợp.
Thông thường, nam giới mắc rối loạn cương dương có thể tham khảo một số cách chữa tại nhà hiệu quả, cụ thể như:
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Khả năng sinh lý của cánh mày râu chỉ phát triển tốt khi cơ thể nạp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như sắt, kẽm, magie…
Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp các tế bào thần kinh “nhạy cảm” hơn nhờ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.
Vậy thế nào là chế độ ăn uống phù hợp với người mắc bệnh rối loạn cương dương? Nam giới có thể thực hiện một số nguyên tắc sau trong chế độ ăn uống hàng ngày, gồm:
- Cân đối các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn
- Ăn đúng giờ, đủ bữa, hạn chế nhịn ăn hoặc ăn uống không kiểm soát.
- Nhai chậm và kĩ sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.
- Không nên sử dụng rượu, bia…
- Tăng cường các loại thực phẩm lành mạnh như hải sản, gia cầm, thịt đỏ, cá, các chế phẩm từ sữa… và tăng cường rau xanh
Tập thể dục
Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy nam giới thường xuyên hoạt động thể chất có thể giúp bảo vệ và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Đây là biện pháp đơn giản và đặc biệt hiệu quả với các trường hợp rối loạn cương dương do béo phì, lười vận động hoặc mắc các bệnh tim mạch.
Nam giới có thể tham gia các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội… để cải thiện sức khỏe đồng thời giảm căng thẳng và tăng testosterone trong cơ thể.
Tuy nhiên, nam giới nên lựa chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe và tập luyện điều độ tránh tình trạng tập luyện quá sức.
Ngủ đủ giấc
Nam giới ngủ không đủ giấc có thể khiến suy giảm testosterone, dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Vì vậy, cánh mày râu nên hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc để nâng cao sức khỏe và cải thiện chứng rối loạn cương dương hiệu quả.
Liệu pháp tâm lý
Trong một số trường hợp, chứng rối loạn cương dương là kết quả của sự kết hợp các vấn đề thể chất và tâm lý. Người bệnh có thể lo sợ, không tập chung hoặc mắc các chấn thương tâm lý.
Mặt khác, chứng rối loạn cương dương có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe tâm thần như đau khổ, tuyệt vọng, cảm thấy không được tôn trọng… Tất cả các yếu tố tâm lý này đều có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Lúc này, nam giới có thể cải thiện các vấn đề tâm lý bằng cách giải tỏa cảm xúc, chia sẻ cùng bạn tình/vợ/chồng hoặc có thể nhờ sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý.
Lời khuyên của chuyên gia
Tình trạng rối loạn cương dương gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của phái mạnh. Vì vậy nam giới cần chủ động phòng tránh,và có biện pháp điều trị kịp thời ngay khi phát hiện dấu hiệu của bệnh.
Ngoài ra, cánh mày râu nên chủ động tiến hành thăm khám định kỳ tại các cơ sở y tế chuyên nam khoa để được kiểm tra, tư vấn. Việc phát hiện sớm những vấn đề về sức khỏe và có biện pháp can thiệp kịp thời có thể hạn chế những hậu quả nghiêm trọng về sau.
Trên đây là toàn bộ giải đáp của các chuyên gia đến từ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội về “Các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà“. Hy vọng rằng qua bài viết trên, nam giới sẽ chủ động hơn trong việc phòng tránh cũng như thăm khám sớm nếu nhận thấy một số dấu hiệu bất thường khi sinh hoạt tình dục. Nếu còn điều gì thắc mắc về việc chẩn đoán và điều trị bệnh yếu sinh lý nam, thì bạn đừng ngần ngại để lại câu hỏi và SĐT lên website hoặc gọi trực tiếp đến Hotline: 0584.591.878 để được chuyên gia hỗ trợ trong thời gian nhanh nhất.
